Evaluación personal y profesional.
Definición de objetivos vitales y profesionales.
Planificación personal y profesional. Plan de acción para la consecución de objetivos.
Definición de trayectorias profesionales y personales.
Adaptación a entornos profesionales.
Entrenamiento para superar Procesos de Selección.
Entrenamiento en Habilidades Sociales.
Entrenamiento para Hablar en Público.
Asertividad. Aprender a decir lo que pensamos de forma adecuada.
Evaluación personal y profesional.
Se realiza una evaluación de competencias personales (liderazgo, habilidades de comunicación e interacción interpersonal, capacidad de dirección de equipos de trabajo, trabajo en equipo, etc.) y técnico-profesionales (competencia vinculadas a cada campo profesional) que permita situar a la persona en un perfil socio-profesional definido. Esta evaluación competencial permitirá establecer metas y objetivos personales y laborales ajustados, realistas y realizables. Es también un primer paso para el diseño de un plan de acción de mejora competencial a través del entrenamiento personal y el aprendizaje técnico profesional.
Definición de objetivos vitales y profesionales.
Aquí conseguiremos aprender a sistematizar y jerarquizar aquellos objetivos vitales y profesionales en los que alguna vez hemos pensado. Un componente esencial de esta definición de objetivos estará en la generación y valoración de los mismos, utilizando para ello una metodología estructurada y objetiva, que nos permita definir objetivos alcanzables a corto, medio y largo plazo, de forma realista y adaptada a nuestras necesidades.
Planificación personal y profesional. Plan de acción para la consecución de objetivos.
Si es importante a donde queremos dirigirnos, no menos importante es el plan que vamos a generar para conseguir llegar a donde nos hemos propuesto llegar. Para ello, tendremos que aplicarnos en diseñar y programar en el tiempo las acciones que vamos a llevar a cabo, así como las evidencias que vamos a ir teniendo de la correcta ejecución de nuestro plan de acción. Todo ello permitirá una mejora de nuestro desempeño personal y profesional.
Definición de trayectorias profesionales y personales.
La definición de trayectorias profesionales y personales está muy vinculada a la gestión del cambio. Existen momentos en los que se producen cambios en nuestro entorno profesional o personal (oportunidades de promoción, estancamiento profesional, planteamiento de relaciones personales, etc.), y lo que definiremos serán aquellas alternativas que podemos tener para conseguir las mejores consecuencias.
Adaptación a entornos profesionales.
Los entornos laborales son sistemas cambiantes, unas veces porque nos movemos de empresas, de departamentos, varían nuestras funciones o las personas con las que debemos relacionarnos, promocionamos, o tenemos un nuevo jefe. A veces, podemos encontrarnos con dificultades o podemos querer aprovechar las oportunidades que un cambio nos puede brindar, de eso trata la adaptación a los entornos profesionales. Nos entrenamos para la mejora de nuestras habilidades que posibilite una mejor adaptación a nuestro medio social y profesional.
Toma de decisiones.
En la vida de cualquier persona tomamos decisiones y solucionamos problemas. Existen también problemas a los que no sabemos dar solución y que nos perturba emocionalmente el no poder solucionarlos. La solución de problemas se basa en la correcta identificación del problema y de las variables implicadas, la generación de alternativas viables de solución, la ponderación de las alternativas, la valoración de las consecuencias, así como la toma de decisión sobre las mismas y la elección de solución.
Entrenamiento para superar Procesos de Selección.
Si tenemos la oportunidad de conseguir un mejor puesto, o si nos presentamos a un nuevo puesto de trabajo, nos vamos a encontrar con un proceso de selección. Aquí conoceremos en que consiste un proceso de selección, que pruebas podemos encontrarnos y cómo podemos aprovechar nuestras oportunidades, a través de un entrenamiento que permita mejorar nuestras habilidades para comunicar nuestros conocimientos y saber hacer.
Entrenamiento en Habilidades Sociales.
Existen situaciones sociales en las que no sabemos cómo actuar o si nuestra ejecución es la más acertada de cara a obtener los resultados que esperamos. Para conseguir una mejora en nuestras relaciones interpersonales podemos entrenarlas. Las habilidades sociales son adquiridas mediante aprendizaje, y se pueden moldear para conseguir tener buenos resultados.
Entrenamiento para Hablar en Público.
Profesional, y personalmente, la capacidad de hablar en público es muy valorada socialmente. Pueden existir diversos problemas a la hora de hablar en público, sobre todo, relacionados con la ansiedad y con la baja capacidad para hacerlo porque se ha practicado poco o en situaciones negativas. La habilidad para hablar en público y el autocontrol de la ansiedad en estas situaciones puede aprenderse mediante entrenamiento específico.
Asertividad. Aprender a decir lo que pensamos de forma adecuada.
En ciertas situaciones nos mostramos pasivos a la hora de decir lo que pensamos, y otras veces pecamos de ser demasiado agresivos al decirlo. Esos dos extremos de comunicación no son deseables y suelen tener consecuencias negativas para nosotros o con las personas con las que nos relacionamos. La asertividad es una habilidad de comunicación, que muchas veces se extiende a nuestra relación con nosotros mismos y con los que nos rodean, que posibilita que nos respetemos a nosotros mismos, y a la vez respetemos a los demás. Ser capaces de decir lo que pensamos, y decirlo de la forma adecuada es una llave para sentirnos bien y relacionarnos correctamente en nuestro entorno social y profesional.